本文來自微信公眾號：果殼 （ID：Guokr42），作者：李小葵，受訪專家：鐘華，原文標題：《衛生巾全網塌房，才發現原來大家經期私處都長過痘》，題圖來源：視覺中國

最近的“衛生巾黑榜”事件，大家都看到了嗎？

從“長度不足，偷工減料”開始的爭議，逐漸轉向了對衛生巾標準的全面審視，其中跟健康相關的一個信息，就是消費者認為國家標準中對衛生巾pH值（酸堿值）的要求范圍太寬了，在4.0到9.0之間——這個pH值范圍放在紡織品里，和不直接接觸皮膚的產品（比如外衣、窗簾等）標準相同。

一時間，消費者們不樂意了。

有人開始購買械字號的醫用衛生巾，看重其更高的衛生要求。

也有女性朋友開始講述自己忍受多年的難言之隱：私處經常紅腫、長痘、發炎，一度認為是自己衛生習慣不好導致患病而羞于啟齒。

許多人談到的私處長出紅腫痘痘這件事，到底是怎么回事呢？

不用羞恥，只是毛囊炎呀

首先，外陰紅腫長痘，不用羞恥不用羞恥不用羞恥！這就是很常見的毛囊炎！

毛囊炎就是毛囊發炎了，非常常見。有毛囊的部位都有可能出現毛囊炎，女性私處容易長，男性私處也容易長，毛發多的頭皮、胡須里面，皮脂分泌旺盛的背部、胸部，也容易出現毛囊炎，沒什么不好意思的。

不過，女性私處出現毛囊炎多了一個風險因素：月經。

相比于頭皮和面部，女性私處本就更溫暖濕潤，容易滋生細菌。月經期間私處更潮濕，加上經血附著，患上毛囊炎的幾率就高了一些。

也就是說，經期本來就是毛囊炎風險更大的一個時期。

那么衛生巾對于私處毛囊炎，又會起到什么樣的作用呢？

衛生巾跟尿不濕一樣，主要功能都是吸收液體，也能避免這些液體對皮膚產生刺激、讓局部皮膚相對干爽。換句話說，在衛生巾質量有保障的前提下，經期勤換衛生巾，能降低私處出現毛囊炎的風險。

如果發現私處長了這種紅腫的痘痘，別在意，過幾天它要么消退了，要么就破潰后愈合了。要是紅腫比較嚴重，用些抗菌的軟膏效果就很好。

很酸很堿的衛生巾，用了會怎樣？

說完了私處的紅腫痘痘，我們再來說一下衛生巾的pH值。

其實衛生巾pH值對毛囊炎的影響，可能沒大家想的那么大，我們分兩個點來講講。

第一，私處皮膚沒那么脆弱。

很多人都知道，陰道內的pH值是偏酸性的，具體數值是3.8到4.4之間（pH值7為中性），這樣才能起到抑制細菌的作用。

但衛生巾接觸的不是陰道，而是私處的皮膚呀！皮膚的正常pH值在4.5到6.5之間，范圍比較大，因此給衛生巾pH值的“適配空間”也高一些。

皮膚的pH值在5.5左右，個體差異、部位差異也比較大

第二，衛生巾不是護膚品。

我們常用的護膚品，尤其是針對敏感性皮膚、嬰幼兒皮膚的產品，會特別強調弱酸性、刺激小。因此，可能有些女性朋友會認為，衛生巾也最好是弱酸性才能減少刺激。

然而，護膚品和衛生巾不能劃等號啊！護膚品中的一些成分會透皮吸收，但衛生巾是個“身外之物”，兩者是有區別的。

如果要給衛生巾找個能劃約等號的東西，大概就是內褲吧。內褲作為直接接觸皮膚的產品，按照國標要求，pH值應該在4.0到8.5之間，衛生巾的pH值其實也大致落在這個區間。

內褲屬于直接接觸皮膚的B類紡織品，僅就pH值而言，衛生巾和內褲對齊也差不多了，真正走極端pH值的衛生巾產品也是少數丨國家紡織產品基本安全技術規范GB18401-2010

那如果衛生巾擦著國標范圍的邊，pH值達到了最酸的4.0或者最堿的9.0，用了會怎樣呢？會不會讓毛囊炎或者其他疾病更高發？

理論上講，這樣的衛生巾的確可能對健康有影響，但現在沒有這樣的實驗去研究到底有啥影響。如果這一次的討論推動了相關的研究，可能會讓我們對衛生巾有更多了解。

為了自己的舒適，不妨在購買衛生巾的時候了解一下pH值，不買走極端的產品就行。

理一理和衛生巾的愛恨情仇

女性的私處健康和衛生巾有多大關系呢？

作為皮膚科醫生，接診過的病例中有兩種和衛生巾脫不開關系。

一種和衛生巾的表面材質相關。常見的衛生巾表面材質有綿柔和網面兩種，綿柔的相對柔和親膚一些，但網面對一些皮膚敏感的人就不友好了，粗糙的表面可能會刺激到皮膚，對這類人來說還是不用網面為妙。

另一種和衛生巾本身的衛生情況有關。不合格的衛生巾可能有超標的菌群，容易引起陰道感染。

當然了，買了合格的衛生巾，也要自己保存得當才行。

還有些常見的女性私處皮膚問題，和衛生巾的關系就不大了，比如非常癢的神經性皮炎、皮膚變色變皺的硬化性苔蘚、外陰白癜風，都和衛生巾沒太大關系。

如果出現了類似的癥狀，去醫院掛婦科號或者皮膚科號才是最穩妥的。

女性不再困于“月經羞恥”，公開討論經期用品的質量標準以及經期的經驗困擾，這些都是很好的事情。

希望這一次討論，能推動女性經期用品變得更安全舒適，也能讓女性更理解自己的身體和經期。